درباره تپش قلب در دوران بارداری چه می دانید؟
تپش قلب زمانی است که ضربان قلب شما به صورت کاملا قابل توجه است. تپش قلب مانند ضربه یا توقف ضربان قلب به مدت یک ثانیه است. ممکن است این احساس را در سینه یا گلویتان داشته باشید.
در بعضی موارد، این حالت می تواند نشانه ای از بیماری قلبی و عروقی یا تیروئید یا ضربان قلب نامنظم (آریتمی) باشد. با این حال، تپش قلب می تواند ناشی از استرس، اضطراب، کافئین و تغییرات هورمونی باشد. کمتر از نیمی از افرادی که تپش قلب دارند، دارای آریتمی هستند. اغلب تپش قلب های بارداری بی ضرر هستند و به صورت خود به خودی از بین می روند. در دوران بارداری مقدار خون پمپاژ شده توسط قلب (خروجی قلب) 30 تا 50 درصد افزایش می یابد. همانطور که پمپاژ قلب افزایش می یابد، ضربان قلب در حالت استراحت از میزان پیش از بارداری معمولی در حدود 70 ضربه در دقیقه به 80 یا 90 ضربان در دقیقه می رسد. تپش قلب خانم های باردار نباید از 140 ضربه در دقیقه بیشتر شود. انجمن قلب آمریکا تخمین می زند تپش قلب یک خانم 30 ساله باید بین 95 تا 162 ضربه در دقیقه در طول ورزش معمولی باشد.
تپش قلب در دوران بارداری,علت تپش قلب در بارداری,کنترل تپش قلب در دوران بارداریتپش قلب خانم های باردار نباید از 140 ضربه در دقیقه بیشتر شود
علل ایجاد تپش قلب در دوران بارداری:
1- حجم خون
به منظور پمپاژ خون کافی به جنین در حال رشد، حجم خون شما در طول بارداری تا 40? افزایش می یابد. این تغییر به زودی معمولا در هفته ششم آغاز می شود. قلب شما با افزایش سرعت ریتم، که با افزایش ضربان قلب و تپش قلب مشخص می شود، با جریان خون سازگار می شود.
2- تغییرات هورمونی
در دوران بارداری، هورمون های شما مانند استروژن و پروژسترون تمام لوله ها را پر می کند. این مسئله باعث تغییرات فیزیکی بدن شما می شود تا بارداری را حفظ کند، اما برخی از عوارض جانبی نیز وجود دارد. به عنوان مثال یکی از عوارض جانبی بیماری صبحگاهی است. نوسانات هورمونی همچنین می تواند باعث تپش قلب در طی چرخه قاعدگی و یا یائسگی شود، بنابراین تعجب آور نیست که در دوران بارداری اتفاق بیفتد.
3- احساسات قوی
احساسات شدید استرس، ترس یا وحشت می تواند موجب تپش قلب شود. چه زمانی برای تپش قلب در دوران بارداری باید به پزشک مراجعه کرد تپش قلب در دوران بارداری همیشه بی ضرر است. همچنین آریتمی ها در دوران بارداری شایع است. اگر تپش قلب دارید، باید به پزشک مراجعه کنید.
زمانی که تپش قلب به صورت خود به خودی رخ می دهد بی ضرر است، اما اگر علائم زیر را دارید به پزشک مراجعه کنید:
- احساس سرگیجه
- احساسی مانند حالت تهوع
- تنفس دشوار یا احساس تنگی نفس
- احساس درد، یا تنگی در قفسه سینه، دست و یا فک
- عرق کردن غیرعادی
- تپش قلب بیشتر
درمان تپش قلب در بارداری:
درمان تپش قلب بستگی به دلیل ایجاد آن دارد، اما در اکثر موارد، تپش قلب بی ضرر است و خود به خود برطرف می شود. در این مورد، هیچ درمانی لازم نیست. راه هایی که می تواند به بهبود تپش قلب کمک کند عبارتست از:
1. نفس عمیق بکشید
تپش قلب می تواند ترسناک باشد. بنشینید و به آرامی نفس بکشید. نفس های خود را آهسته بشمارید: چهار شماره بشمارید، هفت شماره نفس را نگه دارید، و سپس در شماره هشت نفس را بیرون بدهید. بعد از مدت کوتاهی بهتری خواهید داشت.
2. پاهای خود را بالا بگذارید
بهتر است برای درمان تورم پا، پای خودتان را بالا قرا دهید. یک بالش یا کوسن زیر پای خود قرار دهید تا گردش خون افزایش یابد. این حالت به کاهش تپش قلب شما کمک می کند.
روش های کنترل تپش قلب:
1. آرامش. روش های آرام شدن را امتحان کنید. ...
2. مانور وگال. مانور وگال انجام دهید ...
3. آب. آب بنوشید ...
4. محلول. محلول الکترولیت مصرف کنید...
5. تحریک کننده ها...
6. درمان های دیگر. ...
7. کمک بگیرید. ...
8. تشخیص
منبع:beytoote